Rozwijanie kluczowych kompetencji społecznych – dlaczego warto zapisać dziecko na Trening Umiejętności Społecznych? 

Czym są umiejętności społeczne? 

Umiejętności społeczne, nazywane inaczej także kompetencjami społecznym, inteligencją społeczną czy też społecznymi zdolnościami można zdefiniować na wiele sposobów. W skrócie, kompetencje społeczne są to złożonymi umiejętnościami, które pozwalają efektywnie radzić sobie w różnych sytuacjach społecznych (Matczak, 2007). Są one nabywane przez jednostkę poprzez trening społeczny, czyli proces uczenia się i doskonalenia tych umiejętności w interakcjach z innymi ludźmi. Paweł Smółka (2006) za umiejętności społeczne uważa zdolność osoby do tworzenia takich zachowań, które pomagają jej nawiązywać i utrzymywać satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. Dzięki tym umiejętnościom można łatwiej inicjować kontakty i budować trwałe, pozytywne relacje. Jeżeli udaje nam się rozwinąć kompetencje społeczne na wysokim poziomie, jest nam po prostu łatwiej w życiu, w interakcjach z innymi. 

Czym są treningi umiejętności społecznych? 

Trening Umiejętności Społecznych (TUS), określany również jako metoda Goldsteina, to forma celowej i zaplanowanej pracy z grupą, ukierunkowana na naukę umiejętności społecznych, wspierania rozwoju społeczno-emocjonalnego oraz poprawę funkcjonowania społecznego uczestników. Treningi Umiejętności Społecznych kierowane są do dzieci i młodzieży, które mają trudności w relacjach rówieśniczych, komunikacji, regulacji emocji, a także do dzieci z ADHD, ze spektrum autyzmu, wysoką wrażliwością oraz dzieci zagrożonych niedostosowaniem społecznym. Może z nich jednak skorzystać każda osoba, która z różnych powodów, przejawia trudności w funkcjonowaniu w grupie, w relacjach z innymi.  Zajęcia TUS mogą stanowić także element terapii i rehabilitacji dla osób, które doświadczyły choroby psychicznej.  

Jak wyglądają zajęcia TUS?  

Treningi Umiejętności Społecznych to cykliczne zajęcia grupowe, zwykle cotygodniowe, podczas których wykorzystywane są różnorodne i sprawdzone metody pracy, takie jak ćwiczenia, rozmowy, dyskusje, instrukcje lub scenki. Wszystko to ma na celu rozwijać umiejętności niezbędne do efektywnego funkcjonowania w grupie, w relacjach z bliskimi, czy ogólnie w społeczeństwie. Zajęcia odbywają się w małych, kilkuosobowych grupach o niezmiennym składzie, miejscu i czasie, co wpływa pozytywnie na poczucie przewidywalności. Uczestnicy poznają się i towarzyszą sobie wzajemnie w procesie nauki, co pozwala na ćwiczenie ważnych umiejętności w bezpiecznej atmosferze. Zajęcia prowadzone są zwykle przez psychologów, przeszkolonych w zakresie prowadzenia Treningów Umiejętności Społecznych.

Trening Umiejętności Społecznych to skuteczna forma wsparcia rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci oraz młodzieży. Regularny udział w zajęciach TUS pomaga rozwijać kompetencje takie jak komunikacja, współpraca, radzenie sobie z emocjami czy rozwiązywanie konfliktów. Zajęcia TUS w Łodzi prowadzone są w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze i dostosowane do wieku oraz indywidualnych potrzeb uczestników, co sprzyja realnym postępom w codziennym funkcjonowaniu dziecka. 

Jak zapisać dziecko na Trening Umiejętności Społecznych w Łodzi?  

Jeśli szukasz skutecznej formy wsparcia dla dziecka w zakresie relacji społecznych, komunikacji lub regulacji emocji, Trening Umiejętności Społecznych w Centrum Terapii i Rozwoju w Łodzi może być odpowiednim rozwiązaniem. Zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji z psychologiem kwalifikującej do grupy. Obecnie prowadzimy nabór do grup – Treningi Umiejętności Społecznych.