Terapia par w Łodzi

Czujesz się niespełniona / niespełniony w relacji z partnerem? Nie możecie się porozumieć, targają Wami konflikty? Czas pandemii odcisnął piętno na Waszej relacji? A może borykacie się z konsekwencjami zdrady lub chorobliwej zazdrości? Czujesz, że któryś z tych problemów w związku dotyka właśnie Ciebie, ale zależy Ci na jego uratowaniu? Warto reagować, póki nie jest za późno — problemy nie rozwiążą się same.

Z jakimi trudnościami pary zgłaszają się na terapię?

Kiedy warto rozważyć terapię par?

Wiele osób wierzy, że konflikty i trudności w związku uda się rozwiązać samodzielnie, bez wsparcia z zewnątrz. Działając jednak wyłącznie na własną rękę, partnerzy często nieświadomie ranią siebie nawzajem i utrwalają schematy, które pogłębiają problem. Będąc wewnątrz relacji, trudno jest dostrzec wszystkie mechanizmy wpływające na komunikację i emocje. Również porady bliskich, choć płynące z dobrej woli, nie zawsze są pomocne lub trafne. Wsparcie terapeuty par daje bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się, zrozumienia wzajemnych perspektyw i poszukania nowych, bardziej konstruktywnych rozwiązań.

Terapię par warto rozważyć szczególnie wtedy, gdy:

• chcecie coś zmienić w relacji, zanim kryzys się pogłębi
• rozmowy coraz częściej kończą się kłótnią lub wycofaniem
• pojawia się poczucie oddalenia, braku bliskości lub zrozumienia
• trudności dotyczą zdrady, zazdrości lub utraty zaufania
• jedna lub obie osoby czują się zranione, niesłyszane lub przeciążone problemami w relacji

W czym pomaga terapia par?

Udział w terapii dla par daje przestrzeń, w której każde z partnerów może przedstawić swój punkt widzenia i opowiedzieć o emocjach, których doświadcza. W Centrum Terapii i Rozwoju szczególną wagę przykładamy do tworzenia bezpiecznej atmosfery opartej na szacunku i zrozumieniu dla obojga partnerów. Spotkania dają możliwość spojrzenia na relację z nowej perspektywy oraz wspólnego przyjrzenia się trudnościom, które stały się powodem zgłoszenia się na terapię.

Jak wygląda terapia par w Centrum Terapii i Rozwoju w Łodzi?

Terapia par w Centrum Terapii i Rozwoju w Łodzi odbywa się zazwyczaj w regularnych odstępach – najczęściej raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, w zależności od potrzeb pary i etapu pracy terapeutycznej. Sesje trwają 50 lub 100 minut, co pozwala na uważną rozmowę i pogłębioną pracę nad relacją.

Podczas spotkań psychoterapeuta pozostaje neutralny i bezstronny, dbając o to, aby obie osoby miały równą przestrzeń do wyrażania swoich myśli, emocji i perspektyw. Terapeuta par szczególną wagę przykłada do tworzenia bezpiecznych i poufnych warunków pracy, w których żadna ze stron nie jest oceniana ani stawiana po „czyjejś stronie”.

Nasi psychoterapeuci posiadają doświadczenie w pracy z parami różnej orientacji i tożsamości, w tym z parami LGBTQIA+, zapewniając szacunek, otwartość i profesjonalizm niezależnie od formy związku. Terapia może odbywać się stacjonarnie w Łodzi lub w formie online, w zależności od preferencji pary.

Cennik – terapia par stacjonarnie w Łodzi i online

Poniżej znajdziesz aktualny cennik terapii par w Centrum Terapii i Rozwoju w Łodzi – zarówno sesji stacjonarnych, jak i spotkań online.