Natalia Przybylska

Pełny opis doświadczenia Natalii znajdziesz na stronie z wszystkimi psychologami z Łodzi, poniżej kilka pytań do Natalii, które pomogą lepiej poznać naszą terapeutkę.

Dlaczego zajęłaś się psychologią?

Psychologia pozwala mi wspierać ludzi w radzeniu sobie z trudnościami, które często są mi bliskie. Jako osoba neuroróżnorodna dobrze znam wyzwania, z jakimi mogą mierzyć się osoby z ADHD. Moje doświadczenia z dzieciństwa i dorosłości nauczyły mnie, jak ważne jest zrozumienie emocji i znalezienie wsparcia. Dzięki tej wiedzy mogę wspierać innych w odkrywaniu ich potencjału i poprawie jakości życia.

Jakie jest Twoje ulubione wspomnienie / moment pracy z pacjentem?

Jednym z najbardziej satysfakcjonujących momentów była sytuacja, gdy pacjent po trudnej pracy nad sobą powiedział, że dzięki naszym konsultacjom czuje się bardziej pewny siebie i w końcu może wyrażać swoje emocje bez strachu przed oceną. To pokazuje, że nawet małe kroki mogą prowadzić do ogromnych zmian.

Jakie masz plany na rozwój zawodowy?

Planuję rozwijać swoją działalność terapeutyczną, oferując wsparcie psychologiczne i warsztaty rozwoju osobistego. Obecnie jestem w trakcie przygotowywania książki dla partnerów/przyjaciół osób z ADHD. Planuję także publikować workbooki zawierające ćwiczenia wspierające zarządzanie emocjami, stresem, pomagające w oswojeniu swojego wewnętrznego krytyka, czy też w budowaniu poczucia własnej wartości oraz lepszej komunikacji z innymi. W przyszłości zamierzam też w dalszym ciągu rozwijać swój profil psychoedukacyjny na instagramie (panipsycholog.natalia) oraz pogłębiać swoją wiedzę w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej.

Publikacje / książki o tematyce psychologicznej, które polecasz

Istnieje wiele pozycji o tematyce psychologicznej, które mogłabym polecić. Jeśli miałabym wybrać kilka z nich to byłyby to:

„W świecie porozumienia bez przemocy” Marshall B. Rosenberg

„Pułapki myślenia” Daniel Kahneman

„Dlaczego zebry nie mają wrzodów” Robert Sapolsky

„Droga do siebie. O poczuciu wartości” Ewa Woydyłło

„Czuła przewodniczka” Natalia de Barbro

„Głaskologia” Miłosz Brzeziński

„Na zdrowy rozum. Dlaczego podejmujemy nieracjonalne decyzje.” Rom Brafman, Ori Brafman

„Spod kozetki” Gary Small, Gigi Vorgan