Izabela Balińska

Dlaczego zajęłaś się psychologią?

Psychologia zajęłam się z potrzeby rozumienia człowieka i jego wewnętrznego świata. Fascynowało mnie to, jak nasze doświadczenia, relacje i emocje kształtują sposób w jaki żyjemy. Dziś jako psycholog i psychoterapeuta łączę wiedzę z uważnością, wspierając osoby w odzyskiwaniu równowagi i większej świadomości siebie. 

Jakie jest Twoje ulubione wspomnienie / moment pracy z pacjentem? 

Trudno wskazać jedno konkretne wspomnienie, każda relacja terapeutyczna jest wyjątkowa. Szczególnie poruszające są dla mnie momenty, w których pacjent zaczyna dostrzegać własne zasoby, odzyskuje poczucie wpływu i z większą łagodnością patrzy na siebie. Momenty zmiany są dla mnie najcenniejsze i nawet jeśli są mało spektakularne, przypominają dlaczego ta praca ma tak głęboki sens. 

Jakie masz plany na dalszy rozwój zawodowy?

Mój rozwój zawodowy traktuję jako stały i naturalny element pracy psychoterapeuty. Obecnie kończę Studium Mentalizacja Traumy, które pogłębia moje kompetencje w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych. Równolegle jestem w procesie certyfikacji psychoterapeutycznej. Regularnie uczestniczę w konferencjach, konsyliach klinicznych i superwizjach grupowych i indywidualnych, dbając o to, aby moja praca była oparta na wysokich standardach etycznych i na aktualnej wiedzy.

Publikacje / książki o tematyce psychologicznej, które polecasz:

Cyklińska, A. (2022).  Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia? Wydawnictwo W.A.B.

Van der Kolk, B. A. (2022). Strach ucieleśniony: Mózg, umysł i ciało w terapii traumy. Wydawnictwo Czarna Owca.

Faber, A., & Mazlish, E. (2023). Jak mówić, aby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, aby dzieci do nas mówiły. Media Rodzina.

Mort, S. (2022). Czułość. Wielka Litera.

Jurcewicz, A. & Sroczyński, G. (2015). Kochaj wystarczająco dobrze. Wydawnictwo Agora.

Jurcewicz, A. & Sroczyński, G. (2015). Żyj wystarczająco dobrze. Wydawnictwo Agora.