Barbara Karalus

Pełny opis doświadczenia Barbary znajdziesz na stronie z wszystkimi psychologami z Łodzi, poniżej kilka pytań do Barbary, które pomogą lepiej poznać naszą terapeutkę.

Dlaczego zajęłaś się psychologią?

Psychologia zainteresowała mnie z dwóch powodów. Po pierwsze — z potrzeby wsparcia oraz zrozumienia zarówno siebie, jak innych. Po drugie — z ciekawości, skąd biorą się ludzkie emocje, zachowania i reakcje. Zawsze interesowało  mnie, dlaczego ludzie myślą i czują w określony sposób, co stoi za ich decyzjami czy trudnościami. Najważniejsze jednak jest dla mnie to, że mogę być obok drugiej osoby w trudnym momencie i wspierać ją w odnajdywaniu siły i sposobów na poradzenie sobie z tym, co przeżywa.

Jakie jest Twoje ulubione wspomnienie / moment pracy z pacjentem?
W pracy z drugim człowiekiem najbardziej lubię te chwile, kiedy pojawia się szczery uśmiech, iskra nadziei i poczucie, że ktoś został naprawdę usłyszany i zrozumiany. Dla mnie to właśnie najcenniejszy element relacji terapeutycznej — autentyczność i prawdziwe spotkanie. Ogromnie cenię też sytuacje, w których sama mogę się czegoś nauczyć od drugiego człowieka – każda osoba wnosi coś wyjątkowego i dzięki temu ta praca jest dla mnie inspirująca.

Jakie masz plany na rozwój zawodowy?
Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży i chciałabym dalej rozwijać się w tym kierunku. W przyszłości planuję rozpocząć także naukę w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej, aby poszerzać swoje kompetencje terapeutyczne. Interesuje mnie również obszar mediacji rodzinnych — chciałabym pogłębić wiedzę i umiejętności w tym zakresie, by skutecznie wspierać rodziny w sytuacjach konfliktowych i kryzysowych. Obszar, który również chciałabym rozwijać, to różnego rodzaju oddziaływania grupowe, gdyż dynamika grupy jest dla mnie fascynująca i uważam, że bycie częścią grupy może być ogromnym zasobem w przezwyciężaniu różnych trudności.

Publikacje / książki o tematyce psychologicznej, które polecasz:

Wśród książek, które szczególnie polecam, znajdują się:
1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Robert M. Sapolsky — niezwykle interesująca pozycja, która w przystępny sposób wyjaśnia wpływ stresu na nasz organizm.
2. Czy chcesz o tym porozmawiać?  Lori Gottlieb — poruszająca i bardzo ludzka książka pokazująca świat terapii z obu stron: pacjenta i terapeuty.
3. Stan splątania.  Roksana Jędrzejewska-Wróbel — choć jest to książka skierowana do nastolatków i nie jest to typowa pozycja psychologiczna, szczególnie do mnie przemawia, gdyż ukazuje świat nastolatków w sposób szczery i bez upiększeń — ich lęki, konflikty wewnętrzne, presję związaną z dorastaniem i potrzebę zrozumienia. To pozycja, która pomaga zobaczyć, jak bardzo różni się ich rzeczywistość od oczekiwań dorosłych. Dla mnie to wartościowa lektura nie tylko dla młodzieży, ale też dla rodziców, nauczycieli czy każdej osoby, która chce lepiej rozumieć młodzież.