Anna Dzierbicka

Dlaczego zajęłaś się psychologią?  

W psychologii zaciekawiły mnie głównie dwa aspekty. Jednym z nich była możliwość naukowego wyjaśniania oraz opisywania funkcjonowania psychologicznego człowieka. Fascynowała mnie złożoność czynników, które wpływają na sposób rozumienia przez nas rzeczywistości, uczucia, a także podejmowane decyzje. 

Drugim aspektem była możliwość wykorzystania wiedzy psychologicznej do realnej pomocy. Ogromnie satysfakcjonowała mnie perspektywa towarzyszenia drugiej osobie w procesie wprowadzania ważnych dla niej zmian życiowych, przynoszących ulgę i podnoszących zadowolenie z życia. 

Jakie jest Twoje ulubione wspomnienie / moment pracy z pacjentem?  

Bardzo cenię sobie momenty, w których obserwuję satysfakcję pacjenta z dokonanej zmiany.  Sukcesy, nawet drobne, stanowią realny, namacalny dowód na sens podejmowanego wysiłku, budują zaufanie do własnych sił, możliwości i oddają kontrolę nad kształtem własnego życia. 

Jakie masz plany na rozwój zawodowy? 

Po ukończeniu czteroletniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej i uzyskaniu certyfikatu chciałabym poszerzyć swoje kompetencje o szkolenia z zakresu terapii schematów i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). 

Publikacje / książki o tematyce psychologicznej, które polecasz 

W ostatnim czasie wpadła mi w ręce książka Anny Mochnaczewskiej pt.: „Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia”. Autorka w sposób przystępny, pozbawiony specjalistycznego żargonu przybliża istotę jaką dla jakości życia stanowi nawyk oraz zachęca do przyjrzenia się wielu różnym aspektom własnej codzienności. Autorka proponuje strategie i ćwiczenia, które mogą okazać się pomocne we wprowadzeniu realnych, znaczących zmian w codziennym funkcjonowaniu poprzez wypracowanie trwałych nawyków.