Amelia Sommer

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. 

Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, wyzwaniami w relacjach oraz w lepszym rozumieniu siebie i swoich potrzeb. W pracy wykorzystuję także elementy mindfulness, które wspierają rozwijanie uważności, samoświadomości oraz pozwalają na lepszy kontakt z własnymi doświadczeniami.

W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, empatycznej, akceptującej przestrzeni oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje na szkoleniach i konferencjach. W pracy zajmuje się również diagnostyką psychologiczną i jest to jedna z moich pasji. 

W Centrum Terapii i Rozwoju zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych.

Poniżej kilka pytań do Amelii:

Dlaczego zajęłaś się psychologią?

Od zawsze fascynował mnie człowiek — to, jaki jest, co go ukształtowało. Szczególnie interesuje mnie wpływ wczesnych doświadczeń z dzieciństwa na rozwój osobowości oraz schematów poznawczych.

Moja droga zawodowa wynika również z silnej potrzeby pomagania. Widzę, jak wiele niepotrzebnego cierpienia istnieje na świecie i zależy mi na tym, aby choć w niewielkim stopniu przyczyniać się do jego zmniejszania — wspierając pacjentów w budowaniu szczęśliwego życia pełnego samoakceptacji, spokoju i znajomości samego siebie. 

Jakie jest Twoje ulubione wspomnienie / moment pracy z pacjentem? 

Największą satysfakcję odczuwam w momentach, gdy pacjent dostrzega, że umiejętności rozwijane w trakcie terapii zaczynają realnie wpływać na jego codzienne funkcjonowanie. Kiedy opowiada o trudnej sytuacji, ale jednocześnie zauważa, że reaguje inaczej niż wcześniej — z większą uważnością, akceptacją czy troską o siebie lub innych — widzę, że zachodzi rzeczywista zmiana. To właśnie te momenty są dla mnie najbardziej wartościowe. 

Jakie masz plany na dalszy rozwój zawodowy?

Planuję dalszy rozwój w kierunku psychoterapii oraz diagnozy psychologicznej. Zależy mi na pogłębianiu kompetencji diagnostycznych, szczególnie w obszarze diagnozy klinicznej. Interesują mnie również takie dziedziny jak psychotraumatologia, psychodietetyka oraz seksuologia. W dłuższej perspektywie chciałabym połączyć te obszary w spójne, holistyczne podejście do pracy z pacjentem.

Publikacje / książki o tematyce psychologicznej, które polecasz:

Jacob, G., Van Genderen, H., & Seebauer, L. (2025). Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.

Cyklińska, A. (2022).  Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia? Wydawnictwo W.A.B.

Wojsiat, J. (2024). Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie. Wydawnictwo W.A.B. / GW Foksal.