Komunikacja bez barier

Cykl trzech warsztatów zaprojektowanych z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć proces komunikacji i rozwijać swoje umiejętności w tym zakresie. Uczestnicy nauczą się identyfikować swoje mocne i słabe strony, co pozwoli im świadomie rozwijać swoje umiejętności. Warsztaty obejmują naukę asertywnego stylu komunikacji oraz technik aktywnego i empatycznego słuchania, co znacząco ułatwi budowanie lepszych relacji. Dodatkowo, uczestnicy zdobędą narzędzia do pokonywania barier komunikacyjnych i kreowania pozytywnego języka, co jest kluczowe w relacjach osobistych, jak i zawodowych.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli: 

• Chcesz lepiej zrozumieć, jak przebiega proces komunikacji. 

• Zależy Ci na identyfikacji własnych mocnych i słabych stron w procesie komunikacji, by móc je świadomie rozwijać. 

• Chcesz poznać asertywny styl komunikacji i nauczyć się wyrażania siebie w sposób jasny i konstruktywny. 

• Masz trudności z aktywnym i empatycznym słuchaniem, a zależy Ci na rozwoju tej umiejętności i lepszych relacjach z innymi. 

• Zależy Ci na pokonaniu barier komunikacyjnych w rozmowach oraz wprowadzeniu pozytywnego języka, który wzmacnia wsparcie i zrozumienie. 

• Szukasz sposobu na skuteczną integrację grupy / zespołu w pracy, oraz budowanie relacji przez wspólne ćwiczenia i refleksję. 

Dzięki warsztatom zyskasz: 

• Solidną wiedzę o podstawowych elementach komunikacji, która pozwoli Ci świadomie kształtować swoje relacje. 

• Praktyczne umiejętności w rozpoznawaniu i analizie własnych stylów komunikacji oraz sposobów ich doskonalenia. 

• Doświadczenie w stosowaniu asertywnych komunikatów „ja”, co pomoże Ci wyrażać swoje potrzeby bez oskarżeń. 

• Umiejętność aktywnego i empatycznego słuchania, w tym technik parafrazy i zadawania pytań otwartych, które ułatwią budowanie głębokich relacji. 

• Narzędzia do identyfikacji i przezwyciężania barier komunikacyjnych, umożliwiające skuteczną interakcję w sytuacjach trudnych. 

• Zdolność do kreowania pozytywnego języka, który wspiera konstruktywną komunikację zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. 

Prowadząca

Natalia Przybylska

Informacje dodatkowe

DATA: warsztaty odbywają się w piątki i soboty

MIEJSCE: ul. Narutowicza 35/17, Łódź

CZAS TRWANIA: warsztaty obejmują 3 spotkania trwające ok. 3 godziny

CENA:   Pakiet 3 zajęć – 900 zł

ZAPISY: telefonicznie – +48 780 100 016, mailowo – recepcja@centrumterapii.org

Warsztaty odbywają się w kameralnych grupach (do 10 osób). Zajęcia / warsztaty nie są terapią grupową, ani nie zastępują współpracy z psychoterapeutą. Zajęcia mają charakter psychoedukacyjny i mają na celu rozwój, lepsze zrozumienie siebie, zdobycie narzędzi i umiejętności zwiększających jakość życia. Wszystkie proponowane ćwiczenia są dobrowolne – uczestnik sam decyduje, w co chce się zaangażować. Jeżeli okaże się, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia psychologa lub psychoterapeuty, możesz zapisać się u nas na wizytę.