Celem terapii jest pomoc w zrozumieniu procesów psychicznych zachodzących w naszym myśleniu, emocjach i zachowaniu. Terapia ułatwia uzyskanie szerszej perspektywy, lepszego zrozumienia problemu i jego przyczyn. Terapeuta dzieli się wiedzą, wspiera w zmianie niekorzystnych zachowań i przekonań, dotyczących siebie, świata i innych ludzi. Pomaga nabyć oraz wykorzystać nowe umiejętności i bardziej adaptacyjne sposoby radzenia sobie z trudnościami.
W czym może pomóc Psychoterapia?
+ depresja, zaburzenia nastroju
+ lęk i napady paniki
+ fobie (w tym fobia społeczna)
+ zespół stresu pourazowego (PTSD)
+ stres
+ problemy z niską samooceną, nieśmiałością
+ kryzysy życiowe
+ problemy w relacjach z innymi
+ uzależnienia
+ zaburzenia osobowości
+ zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie
+ zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (natręctwa)
W zależności od rodzaju i nasilenia problemu, psychoterapia może być stosowana jako jedyna metoda pomocy lub może wspomagać farmakoterapię - wtedy odbywa się w ścisłej współpracy z lekarzem psychiatrą.
Terapia par i rodzin
Jest formą pomocy psychologicznej, w której udział bierze zwykle cała rodzina lub para. Głównym celem współpracy z terapeutą jest praca nad rozwiązywaniem konfliktów i problemów istniejących w rodzinie, a co za tym idzie poprawa relacji między poszczególnymi jej członkami. Praca psychoterapeuty polega na wspieraniu w rozwoju nowych umiejętności i strategii radzenia sobie z problemami. Ważnym elementem wspólnej pracy jest poprawa wzajemnej komunikacji - aby zapobiec dalszym konfliktom i łatwiej wyrażać swoje uczucia. W trakcie terapii rodzina/para otrzymuje także pomoc określeniu zasad funkcjonowania i pełnienia ról w związku/rodzinie.
+ problemy w relacjach rodzinnych
+ problemy w związku, rozluźnienie relacji
+ rozwód i problemy w radzeniu sobie z rozstaniem
+ problemy z komunikacją w rodzinie
+ konflikty w rodzinie
+ trudności w radzeniu sobie z problemem członka rodziny
Cennik
  1. SESJA TERAPEUTYCZNA (90 PLN)

    Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają około 60 minut.

  2. KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA (90 PLN)

    Może mieć charakter jednorazowej porady psychologicznej dla osób w trudnej sytuacji lub konsultacji diagnostycznej, kończącej się dobraniem najodpowiedniejszej formy pomocy.

  3. TERAPIA ONLINE (70 PLN)

    Jeżeli z różnych przyczyn nie możesz spotkać się z nami w gabinecie, pomagamy także online (Skype, Face Time, Google Hangouts).

    TERAPIA PAR (od 110 PLN)

    Spotkania odbywają się zwykle raz na tydzień / dwa tygodnie i trwają około 90 minut.

    TERAPIA RODZIN (od 130 PLN)

    Spotkania odbywają się zwykle raz na dwa / trzy tygodnie i trwają około 90 minut.

    TERAPIA GRUPOWA / GRUPY WSPARCIA

    Prowadzimy grupowe zajęcia o charakterze psychoedukacyjnym i terapeutycznych.

GDZIE PRZYJMUJEMY?
Zapraszamy do naszej siedziby w centrum Łodzi:
al. Kościuszki 39
90-418 Łódź
JAK ZAPISAĆ SIĘ NA SESJĘ?
Możesz do nas zadzwonić (od 8 do 21), wysłać SMS, napisać maila lub skorzystać z formularza kontaktowego.
 502 22 89 88
recepcja@centrumterapii.org
Chętnie doradzimy i odpowiemy na wszelkie pytania. 
W czasie naszej pracy telefon może być wyciszony. Jeżeli nie odbieramy, wyślij SMS. Oddzwonimy, gdy tylko będzie to możliwe.
logo: Pooya Sanjari / grafika: Paulina Kowalska / copyright: Centrum Terapii i Rozwoju